ひざの痛みに効くツボ・・・②|羽村市の接骨院

まろん鍼灸接骨院
  • 各種健康保険
  • 労災保険
  • 自賠責保険(交通事故治療)

お問合せはこちら・予約不要

TEL:042-578-9146
  • 8:00~21:00
  •              
  • 木・日曜休診
  • 駐車場完備

はむらん「三矢会館」停留所より徒歩1分

スタッフブログ

ひざの痛みに効くツボ・・・②

  • スタッフブログ

こんにちは!

マロン鍼灸整骨院です。

 

前回に続きひざの痛みに効くツボをご紹介いたします。

 

陰陵泉 【いんりょうせん】

前回ご紹介した曲泉(きょくせん)と位置が近いため覚えておくと便利です。

 

位置はすねの大きな骨に手をあてます。

すねの骨を指で触りながら上に移動すると、大きなひざの骨にぶつかります。

その接点にあるくぼんだ部分がツボ。

骨のキワを指でこすりあげるようにしてマッサージしたり、痛点をかざしながら、親指に力を入れて押してみてください。

 

⚫️このツボのその他の効用⚫️

下半身のだるさ、胃腸の不調

 

ひざのケアは脳にも効果があります!

ひざの衰えは脳の衰えでもある。

加齢とともにひざに故障を抱える人が多いのもそのため。

だからひざをケアすることは脳をリフレッシュすることにも通じやすい。

このツボで日頃からケアをしっかりしましょう。

 

 

 

羽村市の整骨院ならまろん鍼灸接骨院

「手技中心の治療」 「交通事故に強い整骨院」

土曜、日曜、祝日、休日も診療

朝8時〜夜21時まで受付