ナッシュ(NASH)ってご存知ですか?|羽村市の接骨院

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ナッシュ(NASH)ってご存知ですか?

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こんにちは、まろん鍼灸接骨院です。

 

タイトルの通り、NASHってご存知ですか?  ナッシュとは非アルコール性脂肪肝炎のことを指します。

そもそも肝臓は脂肪を溜め込みやすい臓器で、肥満でない方でも肝臓に脂肪が蓄積していることはよくあります。食べ過ぎたり、運動不足が続くと余った糖質や脂質が中性脂肪に変わり、肝臓に蓄積されるからです。肝臓に脂肪がたまり、肝臓の30%以上を脂肪が占める状態を脂肪肝と言います。

この脂肪肝はアルコール性と非アルコール性のものに分けられていて、これまでは非アルコール性のものは肝硬変や、肝ガンにはならないと言われてきました。しかし最近の研究では放置しても問題のない良性の脂肪肝と、放置していると炎症を起こしNASH(非アルコール性脂肪肝炎)になる脂肪肝があるとわかったのです。そしてNASHはそのまま肝硬変や肝がんにつながることもわかっています。

日本には非アルコール性脂肪肝の人が1500万〜2000万人いて、その10〜20%がNASHに進行します。さらにそのうちの5〜20%が肝硬変へと進行し、一部が肝がんへと進行します。

脂肪肝はもちろん、NASHも初期には自覚症状がないことが多いです。「自分はお酒を飲まないから肝臓は大丈夫」とタカをくくっていると危険な状態に陥るかもしれませんよ。

特に脂肪肝に注意が必要なのは運動する習慣がない人・肥満、糖尿などの生活習慣病がある人・間食が多い人などです。 そういった方は食習慣・生活習慣を気にかけ、脂肪肝を防ぎましょう!

 

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