肩甲骨をマッサージして  |羽村市の接骨院

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肩甲骨をマッサージして  

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こんにちは、まろん鍼灸接骨院です。

頭痛や肩こり、寝ているだけでも背中が痛くなることなど多くの方が悩まれる症状だと思います。

その原因は肩甲骨のコリが原因で起こっているかもしれませんよ!!

肩甲骨には、棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、大菱形筋、小菱形筋、肩甲挙筋など、たくさんの筋肉が付着しています。

この筋肉は首や肩、腕、腰にまで繋がっていってしまいます、肩甲骨が凝り固まっている状況は肩甲骨から繋がっている筋肉にまで

悪影響が及んでしまう状態になっているのです。

症状は肩甲骨には出にくく、肩こりや頭痛、腰痛になってでてきますからマッサージを受ける際には、肩だけでなく入念に肩甲骨も

マッサージしてもらいましょう。

自身でも、プールやストレッチなどをして肩甲骨周りを動かしてあげると楽になったり、コリずらい身体作りができ出来るはずので是非

やってみて下さい。

 

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