膝の外側が痛い 腸脛靭帯炎|羽村市の接骨院

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膝の外側が痛い 腸脛靭帯炎

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ランニング障害の1つで、ランニングにおける膝の屈伸などで、腸脛靭帯と大腿骨外側上顆が

摩擦することによって発生する症状です。外側広筋のリラクセーションと内側広筋の筋力強化をしたところランニング時の疼痛も減少していきました

詳しくはスタッフに相談下さい。

 

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