耳抜き方法 酸素カプセルに入る方へ|羽村市の接骨院

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耳抜き方法 酸素カプセルに入る方へ

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酸素カプセルでは体内に酸素を取り込みやすくするために、カプセル内を加圧していきます。

その際に気圧の関係で耳が詰まったような感じになり、そのままにしておくと痛みを感じる場合もあります。

そこで耳の中から空気を抜く為に「耳抜き」が必要になります。

今日はその方法をご紹介します!

 

1   少し息を吸って、その空気が漏れないように口を閉じ、鼻をつまむ。

2   鼻をかむ様な感じです空気を鼻に送る。

 

簡単に説明するとこんな感じですが、いくつかコツがあります。

・目を閉じる。口と鼻は涙が通る管で目とも繋がっているので、目からも空気が漏れてしまうからですね。

・小まめに何度もやる。気圧が少しづつ上がっていくので、その度に耳の中の空気を抜いてあげると耳が痛くなりにくくなります。

・首、肩の力をぬいてやる。首周りの筋肉が緊張していると、鼓膜も一緒に緊張して、耳抜きがしにくくなってしまうのです。

 

以上が耳抜きの方法です!

苦手な方は飴を舐めていると自然と楽になりやすいです。

当院待合室に飴が置いてあるので、是非舐めながら入ってみて下さい。

 

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