今こそ禁煙!|羽村市の接骨院

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今こそ禁煙!

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ここ数年、少しずつ喫煙者に厳しい世の中になってきました。

駅前でも喫煙スペースの設置されていない場所も増えてきていますし、飲食店でも全席禁煙だったりするお店を見かけますね。

みなさんもご存知の通り喫煙習慣は健康の為に良くないことがほとんどです。

今日は具体的にどんな病気のリスクが高まるのかをご紹介していきたいと思います。

 

・がんーーーこれはタバコの煙にタールなどの発がん性物質が多く含まれるためで、特に肺、肝臓、胃、食道などのがんに影響が大きいと言われています。

・狭心症、心筋梗塞ーーーこれは喫煙による血管の収縮が血圧を上昇させ、動脈硬化に繋がるからで、1日に5本でリスクが1.5倍にもなると言われています。

・慢性閉塞性肺疾患(COPD)ーーー肺に慢性的な炎症が起こり呼吸が苦しくなる病気で、この病気のリスクの80〜90%をしめるのが喫煙だと言われています。

 

他にもまだまだたくさんありますが、特に多い病気3つを紹介させていただきました。

最近では禁煙外来といってお医者さんとの禁煙も始まっています。

一人でやるよりも成功率はかなり高いようですし、喫煙歴などの条件次第では保険もきくようなので、タバコをやめようかなと思っている方は試してみてはいかがでしょうか?

 

 

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