梅雨の季節 ズームイン|羽村市の接骨院

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梅雨の季節 ズームイン

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梅雨ってなんかイライラしませんか?

ジメジメする電車内、乾かない洗濯物、ベトベトする肌

梅雨の時期は気分がすぐれなかったり、理由もなくイライラする人が増えるようです。

ちなみに…人が快適だと感じる湿度は、一般的に夏は50~60%、冬は40~50%程だと考えられています。

梅雨の季節はどうでしょう?

湿度は80%以上になると言われています。つまり快適湿度の20%も高くなってしまうのです。

不快指数が上昇する上に、すっきりしない天気や長雨のせいで外出などの行動が制限されるのもストレスを感じる原因になってきます。

 

ダニも原因?

梅雨の高温多湿な環境は、ハウスダストの原因となるダニやカビの繁殖には好条件。ハウスダストはプラスイオンの発生を促進すると言われており、

これが憂うつやイライラなどの気分の不快感を招いてしまうのです。乾燥機などを使って快適な環境作りを心掛けてください。

マイナスイオンが出る空気清浄機もありますね。

 まろん鍼灸接骨院でも使っています

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