サポーターを着けていると筋肉が落ちる!?|羽村市の接骨院

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サポーターを着けていると筋肉が落ちる!?

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Qサポーターを着けていると筋肉が落ちるって本当?

A運動量を落とさなければ、心配ありません。

筋力低下は身体を動かしたときに生じるトラブルが気にかかり、運動量が減少するために起こるとも言われています。

サポーターを着けることによって動くことへの不安を無くし運動量を落としにくくします!

 

2008年の論文では以下の研究結果が発表されています。

健康な29人の中からコルセット装着者を20人、コルセット非装着者を9人ランダムに振り分けました。

実験期間は3週間で、実験開始と3週間後の体幹の屈曲・伸展の筋力がどう変化するかを測定しました。

結果は、実験開始と3週間後にどちらの群も筋力に差が無いというものでした。 この研究結果から、健康な人が3週間コルセットを着けても筋力はが低下しないということが発表されています。

 

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