膝の痛み 原因!! その2|羽村市の接骨院

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膝の痛み 原因!! その2

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前回は変形性膝関節症の原因と進行過程を書いていきました。

今回は、変形性膝関節症以外の痛みについて

膝の痛みは色々あるんですよ!

■腸脛靭帯炎

別名ランナー膝とも呼ばれています 太ももの外側を覆う長い靭帯で、膝の外側が安定するのを助けてくれます

この靭帯に炎症が起こる腸脛靭帯炎はランニングをする人に多く見られます

がに股のフォームや、脚の外側に体重をかける癖があると膝を曲げ伸ばしする時に、膝の骨の出っ張りに何度も強くこすれて腸脛靭帯に炎症が起こりやすくなります

ランニング以外では、登山・スキー、エアロビクスなどでも起こる事があります。

 ☜ こんな感じにこすれてしまい、痛くなったりする

 

★次回は関節リウマを書いていきます

 

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