日焼けのアフターケア|羽村市の接骨院

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日焼けのアフターケア

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こんにちは、まろん鍼灸接骨院です。

もうすっかり夏本番! 外に出るとすぐに日焼けしてしまいます。

今日はそんな日焼けしてしまった肌のアフターケアをご紹介します。

 

日焼けをすると、肌は火傷を負ったような状態になります。 皮膚の細胞が傷つき、肌が本来持っている肌に水分を保つ機能が弱くなっています。なので肌が乾燥しやすい状態で、そこに刺激が加わると色素沈着を起こしたり、肌荒れを引き起こす原因となります。

日焼けをしてまだ肌がヒリヒリしている状態ならば、流水や濡らしたタオルなどでまずは肌を冷やします。 熱っぽい感覚が治った後に乳液やクリームで肌を保護してあげましょう。

ダメージを負ってしまった皮膚にはビタミンCが効果的なので、食べ物で摂取するのはもちろん、ビタミンC配合の化粧品なんかも効果的ですよ!!

 

ちなみに肌が真っ赤になって皮がベロベロになってしまうほどの日焼けをしてしまった時は、完全に皮膚が火傷を負っている状態。 あまりにひどい時は上記のケアはもちろん、皮膚科に行くことをお勧めします。

 

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