姿勢の悪さは老化の&不調のサイン|羽村市の接骨院

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姿勢の悪さは老化の&不調のサイン

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姿勢は、放っておくと年齢とともに

どうしても悪くなってしまいます。

それは、加齢とともに骨や筋肉が変化して

しまうからです。

知らないうちに過剰な老化や不調が進行

している可能性があるのです。

 

〈背中が曲がることで起こる老化と不調〉

・むせる  ・せきこむ  ・背が低くなる  ・ゲップがよく出る

・背骨が曲がって食道を曲げ、不調が起こる

・呼吸が浅い  ・逆流性食道炎  ・猫背

などがあります。

 

体を支える筋肉が鍛えられることで

姿勢が良くなりますよ!

 

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