糖尿病 Vol1 |羽村市の接骨院

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糖尿病 Vol1 

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こんにちは!まろん鍼灸接骨院です

今回は糖尿病について、何回かに分けて書いていこうと思います

糖尿病 高齢者の新対策!!

まず、糖尿病とどんな病気なのでしょうか?

インスリンの分泌や働きが低下し、血液中にブドウ糖が増える!血液中のブドウ糖の数値、血糖値が慢性的に高くなる病気です

ブドウ糖は、炭水化物をとることで体に取り込まれ形を変えて膵臓、筋肉、脂肪組織に蓄えられます。

そして血液によって全身に運ばれ、エネルギー源として使われます。ブドウ糖を蓄えておくには、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの

作用が不可欠です。 インスリンの作用が低下してブドウ糖に十分に蓄えられなくなると、血液中に過剰にブドウ糖が増えて、血糖値が高くなってしまいます。

なぜ?インスリンは低下していくの?

インスリンの作用が低下する主な原因の1つが、インスリン分泌量の不足です。もう一つは、インスリンが十分に効かない(インスリン抵抗性)ことで

肥満(特に内臓脂肪型肥満)や運動不足、脂肪が多い食事などによって起こりやすくなります。

高カロリーなものを摂取してしまった時は運動をしっかりして、エネルギーを消費すればいいのですが、運動不足になりがちになっているので

肥満体質になりやすくなっています。 適度な運動を心掛け糖尿病予防をしっかりしていきましょう

 

 

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