腰の痛みに効くツボ③|羽村市の接骨院

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腰の痛みに効くツボ②

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片手に2か所、両手で計4か所もあるツボなので、交互に

揉んだりさすったりし、飽きずに何度もできるのが特徴です。

指と指の間にある

「水かき部分」から、骨の上を通って手首のほうへ

押していき、またその逆方向にやってみましょう。

目、肩にも効くので、デスクワークで疲れたときなど、

押してみましょう!

 

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