むくみに効く?〜お手軽ツボ治療!〜|羽村市の接骨院

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むくみに効く?〜お手軽ツボ治療!〜

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こんにちは、まろん鍼灸接骨院です!

最近寒くて足が冷える、立ちっぱなしで足がむくんで辛い…

そんなお悩みありませんか?

今回は、むくみに効くツボを紹介しますよ〜!( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

 

 

 

◉水分(すいぶん)

身体の中心線上で、おへそから指幅1本上がったところです。

体内の水分代謝を促します!

 

◉水道(すいどう)

おへそから指幅4本下がり、そこから両わきへ指幅3本ずれたところです。

泌尿器の機能を高めます!

 

◉曲池(きょくち)

手のひらを上にして、肘を曲げると、肘の内側に横じわができます。

その横じわの線上で、親指側の先端にあります。

 

◉合谷(ごうこく)

手の甲を上にして、親指と人さし指の付け根の間を指で押すと圧痛があります。

 

◉復溜(ふくりゅう)

内くるぶしの中心から指幅3本上がったところです。

アキレス腱の前縁を押すと圧痛があります。

身体を温め、水分の排出を促します!

 

 

 

「顔がむくむ」「夕方になると足がむくむ」など、昨今女性の間で多い症状です。

きつい下着、ハイヒールは血管を圧迫しむくみの原因になります。

手技療法や鍼灸治療は、むくみの解消に効果的です!

むくみにお悩みの方は、ぜひ一度まろん鍼灸接骨院までご相談にきてください(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

 

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