肩こりと頭痛の関係性?〜お手軽ツボ治療!〜|羽村市の接骨院

まろん鍼灸接骨院
  • 各種健康保険
  • 労災保険
  • 自賠責保険(交通事故治療)

お問合せはこちら・予約不要

TEL:042-578-9146
  • 8:00~21:00
  •              
  • 木・日曜休診
  • 駐車場完備

はむらん「三矢会館」停留所より徒歩1分

スタッフブログ

肩こりと頭痛の関係性?〜お手軽ツボ治療!〜

  • スタッフブログ

こんにちは、まろん鍼灸接骨院です!

今回は、肩こりと頭痛の関連性と、肩こり頭痛に効くツボを紹介します〜

肩こり・首こりからくる頭痛のことを、筋緊張性頭痛といいます。

精神的、身体的ストレスが原因で起こり、頭痛の70%がこの症状です。

頭痛が辛い時は、今回紹介するツボを、優しく押してみてください☆

 

 

 

◉肩井(けんせい)

乳頭に手を置いて、そのまま肩の上縁まで移動させて、その周辺を指で押してコリを感じる所です。

 

◉合谷(ごうこく)

手の甲を上にして、親指と人さし指の付け根の間を指で押すと圧痛があります。

 

◉後渓(こうけい)

手を軽く握ると、小指側にぴょこっと出っ張りが出ます。

少し強めに指圧します。

 

◉天柱(てんちゅう)・風池(ふうち)

首の後ろをとおっている2本の太いすじの外側にあるくぼみの中に圧痛点をもとめます。

髪の生え際を指で押してみて痛気持ち良いところです。

 

◉天髎(てんりょう)

首の付け根から、肩の先端とを結んだ線の中心点と、肩甲骨の上縁の真ん中にあります。

首やうなじ、肩のコリ、痛みに。

 

 

 

肩こりからくる頭痛、辛いですよね(><)

筋緊張性頭痛には、鍼灸治療や手技療法はとても効果的です!

お悩みの方はぜひ、まろん鍼灸接骨院まで☆

 

 

 

まろん鍼灸接骨院   「交通事故に強い整骨院」

青梅 福生 瑞穂 からでも通いやすい接骨院

土曜、祝日、休日も診療   朝8時〜夜21時まで受付

青梅市、福生市からお越しの際、お気をつけてご来店ください。

羽村市、まろん鍼灸接骨院で心よりお待ちしています。