背中が痛いときは!?|羽村市の接骨院

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背中が痛いときは!?

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こんにちは、まろん鍼灸接骨院です!

ふと、車でバックをする時に後ろを向いた時や、呼ばれて振り返った時等に背中が痛くなったりしたことはありませんか?

今回は、そんな背中の痛みや苦しさに効くツボを紹介していきます!

 

 

 

 

◉曲池(きょくち)

親指を上にして腕を前に出し、肘を曲げてできる曲がりジワの先端にあります。

体のこわばりをほぐすツボです!

 

◉中脘(ちゅうかん)

おへそに小指をあてて、親指までの指幅5本。

親指が当たっているところを目安にして指でやさしくなでるとへこみがあるところです。

消化機能を高めて、背中の張りをゆるめる効果があります!

 

 

背中は普段の姿勢の癖などによって、負担や疲労がたまりやすい箇所になります。

痛みや苦しいといった症状がある場合には、手技療法や鍼灸治療も効果的です!

放っておくと身体のバランスが崩れ、首や腰にも痛みが出たりすることもあるので、痛みが出たときは早めに治療をしていきましょう!

 

背中の痛み・張りにお困りの方は、ぜひまろん鍼灸接骨院まで〜(*´Д`*)

 

 

 

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