辛い首の痛み・寝違えには…!?|羽村市の接骨院

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辛い首の痛み・寝違えには…!?

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こんにちは、まろん鍼灸接骨院です!

今回は、急な首の痛み・寝違えに効くツボを紹介していきます〜!

首の痛み・寝違えは本当に辛いですよね。。。(u_u)

今回紹介するツボは、全て手〜肘の範囲です。

痛みが出る前にも効果があるので、手が空いた時にツボを押すとそれだけでも予防になります!

 

 

 

 

◉頸項点(けいこうてん)

手の甲側、手を握った時に骨が出る部分で人差し指と中指の間。

上下に親指で押します!

 

◉落枕(らくちん)

手の甲側、人差し指と中指の付け根の関節から、やや下辺り。頸項点の少し下。

押すと軽い痛みを伴います。

 

◉後谿(こうけい)

小指の付け根の側面側にああります。

急な首の痛みに特に効くツボです!

 

◉曲池(きょくち)

親指を上にして腕を前に出し、肘を曲げてできるシワの先端にあります。

首の痛み、肩こり、頭痛、目の疲れに効果的!

 

 

あまり痛みがひどい場合は、自分でなんとかしようとせず、気軽に来院して治療を受けてくださいね!

首の痛み・寝違えには、鍼灸治療もとても効果的ですよ〜☆

首の痛みにお悩みの方は、ぜひまろん鍼灸接骨院までー!

 

 

明日、4/10(水)は診療時間が16時〜21時になっているので、ご来院される際はお間違えのないようによろしくお願いいたします。

 

 

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羽村市、まろん鍼灸接骨院で心よりお待ちしています。