ハムストリングスの肉離れについて!|羽村市の接骨院

まろん鍼灸接骨院
  • 各種健康保険
  • 労災保険
  • 自賠責保険(交通事故治療)

お問合せはこちら・予約不要

TEL:042-578-9146
  • 交通事故治療22時まで受付
  • 木・日曜休診
  • 駐車場完備

【受付時間】9:00~13:00 / 15:00~21:00
はむらん「三矢会館」停留所より徒歩1分

交通事故もこちらからどうぞ!TEL:042-578-9146

スタッフブログ

ハムストリングスの肉離れについて!

  • スタッフブログ

こんにちは、まろん鍼灸接骨院です!

今回はハムストリングスの肉離れについて紹介しますー!

 

 

ハムストリングスは、ももの裏のにある筋肉の総称で、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋から構成されています。

スポーツによるものが多く、筋肉の部分断裂が起こります。

筋肉が収縮している(力を入れている時)に引き延ばされることによって、筋力に負けて筋肉が部分断裂を起こすことがあります。

それが肉離れです!

 

ハムストリングスの中央部に起こりやすく、その部分に圧痛があったり、重症度が高い場合は筋肉に凹みを触診できることもあります。

 

ただの肉離れと思って放っておくと、肉離れを起こした部分にしこりが残ったり、運動時に違和感が残ったりします。

肉離れかな〜と不安になったら、すぐに受診してくださいね!!!

 

スポーツ競技に復帰するには、ストレッチする時に痛みが完全になくなる、ストレッチをかけたときに健側と同じような感じになるまで、ダッシュやジャンプは避けましょう!

マッサージやストレッチも予防や治療には効果的です。

 

まろん鍼灸接骨院では、アイシングや手技療法、電気治療、ハイボルテージ治療、ストレッチやテーピングといった治療を行います!

ハムストリングスの肉離れをしてしまった時は、ぜひまろん鍼灸接骨院まで!!

 

 

 

まろん鍼灸接骨院   「交通事故に強い整骨院」

青梅 福生 瑞穂 からでも通いやすい接骨院

土曜、祝日、休日も診療   朝8時〜夜21時まで受付

青梅市、福生市からお越しの際、お気をつけてご来店ください。

羽村市、まろん鍼灸接骨院で心よりお待ちしています。