膝が痛い時に効果的なツボ!|羽村市の接骨院

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膝が痛い時に効果的なツボ!

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こんにちは!まろん鍼灸接骨院です!

今回は、膝が痛い時に効果的なツボをご紹介しますʕ•ᴥ•ʔ

 

 

◎三陰交(さんいんこう)

内くるぶしの1番高いところに小指を置き、指幅4本揃えて、人差し指が当たっているところです。

左右の足首へかかるバランスを改善して、膝にかかる負担を軽減して痛みを緩和します。

 

◎足三里(あしさんり)

ひざのお皿のすぐ下で外側のくぼみに人差し指を置き、指幅4本揃えて小指が当たっているところです。

胃腸の働きを高めて膝の痛みを緩和します。

 

 

これらのツボは、まろん鍼灸接骨院で実際の施術で用いられている箇所です!

膝の痛みは原因が様々です><

あまり痛みがひどい時には、自分で対処するだけでなく、まろん鍼灸接骨院へ一度ご相談くださいね☆

 

膝の痛みでお悩みの方は、ぜひまろん鍼灸接骨院まで!

 

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