今からできる花粉症の予防|羽村市の接骨院

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今からできる花粉症の予防

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こんにちは

羽村市のまろん鍼灸接骨院です。

 

毎年春になると花粉症に悩まれている方も多いと思います。

花粉症は夏に汗をかかないことで体内に熱がこもり、その熱が体の上の方に上がっていってしまうことが原因の一つとも考えられています。

夏は汗をかいて体内の老廃物や不必要な熱を放出しておくことが花粉症の軽減にも大事です。

夏の間は湯船に入らずにシャワーだけの方もいらっしゃると思いますが、シャワーだけだと汗を出すことがないままです。

冬になると保温の為に汗腺が開きにくくなります。

夏から秋のこの時期に湯船につかったり、日中に汗をかくようにして今から花粉症の予防をしていきましょう。

 

体をほぐして血行を改善していくことも大事です。

血行改善でお悩みがあればまろんに是非お越しくださいね。

 

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