女性の血流を整えるツボ|羽村市の接骨院

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女性の血流を整えるツボ

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こんにちは。

 

羽村市のまろん鍼灸接骨院です。

 

多くの女性が生理に関連するお悩みをお持ちだと思います。

 

今日はその中でも生理不順の方に多い、生理がなかなかこない、早くきて欲しいのに遅れていて困る、という時におススメのツボのご紹介です。

 

くるぶしから膝の内側のラインで骨と筋肉の境目を手で押していくと痛い場所が何箇所かあると思います。

このラインが生理サイクルを整えていく大事なラインになります。

 

 

では整えに適したツボのご紹介です。

 

 

①三陰交(さんいんこう)

内くるぶしの中心から膝に向かって指幅4本分上がったところ

 

②陰陵泉(いんりょうせん)

膝の内側、膝下の窪んだ位置から指幅4本分下がったところ

 

③地機(ちき)

①と②の真ん中に当たる辺り

 

 

こちらを1日に数回押したり揉んでみて下さい。

 

痛い箇所がある方は滞りがあるということです。

 

お風呂上がりなど、血流が良くなっている時に押すと足がすっきりしますよ。

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