ポッコリお腹が気になる方|羽村市の接骨院

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ポッコリお腹が気になる方

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こんにちは!

 

羽村市にあるまろん鍼灸接骨院です!

 

最近朝晩寒くなってきましたね。

 

なぜぽポッコリお腹になるのかご存知ですか?

 

全体的に痩せている方でもお腹だけポッコリでている方は少なくありません。

原因は様々ですが、お腹周りが弱っている可能性があります。

 

その他の原因として、、

 

◆腹筋が弱ってきている

 

腹横筋と呼ばれる腹部のインナーマッスルが弱まっていくことで、内蔵を支える力が落ち内蔵が下がってしまいます。

 

◆骨盤のゆがみ

 

なんらかの原因で骨盤がゆがみ、内臓を支えられなくなります。

 

◆便秘によりお腹が張っている

 

便が腸内にたまることで、お腹がぽっこりと前に出ます。

 

◆冷え性によるたるみ

 

身体が冷え性を起こすことにより、お腹にたるみが見られることがあります。
そのほかにも皮下脂肪が原因のぽっこりお腹といったように、人によって状況は違ってきます。

 

 

改善方法は、様々です。

インナーマッスルを鍛える為には、基本的に腹筋などの運動が必要です。

まろん鍼灸接骨院にもインナーマッスルを鍛えるハイパーウェブ

という機械があります!

是非一度まろん鍼灸接骨院でEMSをお試しください♪

お待ちしております!!

 

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